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シュテムターンNo.1シュテムターンとは?

技術ネタ行きましょう。

シュテムターンについてです。

大事な大事なシュテムターンです。

シュテムターンとは、、、

これ調べてみましたが、はっきりとした定義が見つかりませんでした。
スキー大国オーストリアの資格を持っている友人に聞いたところ、今はシュテムターンと言う名前の滑り方はないとのこと。
日本でシュテムターンと言っているのは、ドイツ語だともっと長ったらしい名前らしいです。

なので私の理解しているシュテムターンを説明します。

 

シュテムターンとは、
次のターンに入るときに山側(谷側を開くときもある)のスキーをハの字に開きだし、その後外脚過重が強まってきたら、両スキーを平行(パラレルスタンス)にして滑る方法。

スピードが遅ければフォールライン後にパラレルに
早ければフォールライン上・フォールライン前にパラレルに
して滑ります。

 

文章で説明すると難しいですね。
一般的なシュテムターンでは、ターン前半にハの字(プルークスタンス)で後半は平行(パラレルスタンス)にして滑る方法です。

これならわかりやすいですか?

 

 

このシュテムターンですが、カービング時代になり、
なくなりかけた技術かもしれませんが、
まだまだなくならないと思います。

だってこのシュテムターンは安全に滑り降りることができるからです。難しい斜面で有効です。
そして非常に有効な練習方法なので、今後も必要な技術です。

 

シュテムターンと言ってもいろいろな滑り方があります。
まずは、↓の動画を見てください。

0:00~0:55ぐらいまでを見てください。
非常にていねいなお手本です。


これが意外と難しいんです。
かなり練習しないこの動画レベルのシュテムターンは難しいです。

 

ちなみに私の得意種目はシュテムターンです。
大回りより小回りよりシュテムが得意です。
練習しまくりましたので、上手くなりました。

 

目的は?

シュテムターンを行う目的とは?

・初級者がプルークからパラレルを習得する段階で必要
・外脚にしっかりと乗れるポジションの確認
・正しい外向傾の練習
・外スキーの捉えの練習

 

プルークボーゲンで滑れる人がパラレルターンをマスターするために、
シュテムターンを用いることがあります。

それ以外にも上記のような目的でシュテムターンを練習することは良くあります。
詳しくはそのうち書いていきますが、
この本では1章丸ごとシュテムターンについてです。

 

 

いろんな目的で使えるのがシュテムターンです。

だから何に主眼を置くかで滑り方も変わってきます。
SIAでも最近、見本のシュテムターンの滑り方は変わりました。

細かいことは今後書いていきますが、
日本の中でもSAJとSIAでは滑りが違いますし、
外国のシュテムも違います。

 

なんのためのシュテムなのによって、滑り方は変わってきます。
これは文化の違いもあるんですかね。
宗教なんですかね?

 

検定のシュテムターン

検定では、求められている表現が出来ていないと、良い点数は出ません。
SIAでよい滑りと言われたのが、SAJではダメと言われることもあるかもしれません。

これは観点が違うのでしょうがないです。

基礎スキーというのは演技するスポーツなので、
観点が違えば点数ももちろん違います。

点数が出やすいシュテムターンなんかについても今後詳しく書いていこうと思います。

 

 

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