こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。
この記事では2018年2月24日によませ温泉スキー場で行われたレッスンの模様をお伝えしていきます。
今回のテーマは「小回り実践編」です。
・ターン後半の回し込み
・切りかえ～谷回りのイメージ
この2点に重点をおき練習しました。
練習項目としては、
１．横滑りの連続
２．山回りの連続
３．切りかえ時に足元を引く
４．ハートを描く
５．ワイドスタンスでの切りかえ
このようなことをやりました。
小回りでよくある失敗として、
脚を突っ張ってターンを終わらせてしまい、その結果スキーが回らなくなって暴走してしまうということが良くあります。
今回は脚の曲げを深めていくことで、回し込みを容易にするということをやりました！
この記事について詳しくはnoteというサイトに書いてあります。こちらです↓
https://note.mu/skitop/n/n68310738e25f
